자유수영
체조할 시간은 놓치고..
천천히 가서..
각종 발차기를 하다가 왔다.

자유영 발차기.. 배영 발차기.. 평영 발차기.. 접영 발차기..
재밌다.
기분 가벼워지고..

어깨를 위해서.. 팔돌리기는 자제해야지 ㅋㅋ
식단 조절을 해야겠다..
2단계 다이어트를 해야지 원..
이대로다간 원상복귀할까 두렵다..
Posted by Haia
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